一人暮らしで自炊を続けるのって、なかなか難しいですよね。帰宅が遅くなると料理まで手が回らないことも多いですし、意気込んで野菜を買っても量が多すぎて結局ダメにしてしまったり。ついつい外食やコンビニで済ませている人は、食品宅配サービスを検討してみてはいかがですか？そのメリットを、私が利用しているコープデリの事例でご紹介します。
もくじ
実は一人暮らしの味方かも？
忙しい人を応援するのが食品宅配サービス
一人暮らしで食品宅配って？と意外に思われるかもしれませんが、コープデリをはじめとする宅配サービスは仕事や子育てで忙しく、買い物の時間が取れない人に向けて提供されています。せっかくの休日を買い出しにあてたくない人や、ひとりでも普段の食事を充実させたい人にとってはかなり便利なサービスなのではないかと思いますよ。
たいていの人は、朝早く家を出て夜に返ってくるパターンでしょう。宅配サービスは不在時でも玄関先に置いていってくれたり、宅急便のように再配達してくれるところもありますので、不在がちの人はうれしいですよね。また一人だと重たいものやかさばるものを買うときに躊躇しますが、宅配なら自宅まで届けてくれますので遠慮なく買うことができます。
しかしやはり長時間外に放置しておくのも、特に真夏の最も暑いときなどはとても気になりますよね。コープデリでは配送品を守るため、発泡スチロールや蓄冷剤を活用し温度変化ができるだけ起きないように配慮しています。また外部の人にいたずらされるのを防ぐ意味で、カバーやバンドなどで保護してくれています。配送曜日はお住まいの地区により決まっていますので、その日は早く帰る工夫をするといいですね。
よく見ると個包装が多い！
一人暮らしで食材を無駄にしないために、フル活用したいのが冷凍庫。スペースの確保や鮮度を保つ意味でも、トレイを外して冷凍した方がお得です。しかし忙しい日々だとそれすらもおっくうになりますよね。コープデリでは魚の切り身が個包装で売っています。またひき肉もぱらぱらのまま冷凍されており、必要な分だけ使うことができます。食材を取り分ける作業が減るので、エコですし効率もいいはずです。
また麺類は具が入ったものが多く売られています。少し温めるだけでおなかが満たされるというのは、疲れて帰った体にはうれしいことでしょう。種類も豊富ですので、選ぶ楽しみもあります。同じものを外で食べたりコンビニで買うより、数段安い値段で買えることも魅力です。
半調理品もうれしい
休日は少し凝った料理をしたいけど、材料をいつも余らせてしまう…という人はコープデリの半調理品もオススメです。特に揚げ物は小麦粉、卵、パン粉、揚げ油と準備するものが多く、おっくうに感じてしまいますよね。夫婦二人暮らしの我が家でもそうです。コープデリには油で揚げるだけ、フライパンで焼くだけ、レンジで温めるだけという簡単な手順で済むものが、常時そろっています。うまく活用すれば食生活が豊かになることでしょう。
友人を呼んでの食事には、コープデリの調理キットもオススメ。野菜はカット済みで味付けも付属のたれにお任せ。ちょっと手間や材料費がかかる料理が、キットなら簡単に素早く調理することが可能です。意外とお惣菜も多く販売されています。冷蔵品のため消費期限は短いですが、家庭の味が手軽に味わえます。
もちろんデメリットもあります
お休みしても手数料はかかる
一人だと食事量にも限度がありますし、宅配をお休みしたい週だってあるでしょう。コープデリの場合は、毎週決まった曜日に前週に注文した商品が届く仕組みです。毎回手数料80円と配達料100円が加算されます。注文をお休みすることは可能ですが、手数料は必ず支払うことになりますので、自分の消費ペースを考えて導入を検討するといいですね。
家族向けの商品が多く消費しにくい面も
宅配サービスは基本的にどれも、ファミリー向けに商品をそろえています。一人暮らしでも利用は可能ですが、大容量のものはやはり消費しにくく、手が伸びないかもしれません。一人前、二人前くらいのものをうまく購入するといいですね。またお弁当を作る習慣があるなら食材の消費量も増えますので、選択肢は広がるでしょう。生活スタイルに沿った買い方を考えて購入してくださいね。
まとめ
一人暮らしの食材宅配サービスにも、意外とメリットが多いことがお分かりいただけたでしょうか。仕事帰りにスーパーに行くと、疲れ果ててお惣菜に目が行きがちです。時間にも追われ、ワンパターンで簡単なメニューにかたよってきてしまいます。
しかし栄養面を考えると、多くの食材をバランスよく摂りたいもの。あなたが食べるものは、あなたの体を作るものです。将来の健康を考え、宅配サービスを利用することもいいと思いますよ。まずは自分好みのサービスを見つけるために、お試し便で確かめてみるのが得策です。
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